【HSP気質】行動できないを克服するには習慣化の前に自己肯定感を積み上げよう
行動できない自分を変えたい。 毎日、今日こそは!と思いながら、 「今日も行動を起こせなかった。」 と、月日が過ぎ去ってしまう。 元々ズボラだった人が、行動を起こせるようになった、という動画もよく見るけれど、そのきっかけが…
健康関連、妊娠、出産、育児、その他、経験談をもとに情報発信します。時に好きなものことを気楽に書き綴ります。
行動できない自分を変えたい。 毎日、今日こそは!と思いながら、 「今日も行動を起こせなかった。」 と、月日が過ぎ去ってしまう。 元々ズボラだった人が、行動を起こせるようになった、という動画もよく見るけれど、そのきっかけが…
乗り物酔いは予防が一番だと思いますが、でも酔ってしまったからどうにかしたい!とにかく対処法が知りたい!! 昨日、ひどい船酔いで、下船後も頭痛や肩こりの症状が治まらない!助けてー!という経験をした管理人です。笑 藁にもすが…
この記事は、プロテインの選び方として、まずはとにかく添加物や人工甘味料不使用がいいと考えている方向けです。 特に私が気になっているのが人工甘味料で、比較的安全と言われているけどスクラロースは微妙だな~とか、ステビアならO…
竹内結子さんの訃報はフェイクで、本当はどこかでひっそり残りの人生を穏やかに過ごすための壮大な嘘なんじゃないか。 本来、その手の話は苦手な私が、今回ばかりは現実逃避をしたくて、そう思い込んでみようかと思うほどでした。 私は…
遅ればせながら、先週10/13~14に行われたAmazonプライムデーのセールで、Echo Show 5 (エコーショー5)をポチっと注文しました。 アマゾンのスマートスピーカー、Alexa(アレクサ)と言った方がわかり…
先日、初めてYouTubeに動画をアップしました。 動画配信に興味を持った一番の理由・・・。 私が書いたあるカプセルホテルのレビュー記事のアクセス数が、直近で月に2回程度。 YouTubeで見かけた同じホテルの紹介動画は…